Skákanie cez švihadlo
Rope skipping alebo jump rope je skákanie cez švihadlo netradičným, no zábavným spôsobom. Je to zábavný, hravý šport rozvíjajúci tvorivosť, pohybovú zdatnosť, koordináciu tela, prácu v tíme i rytmus, vďaka ktorému sa dostáva do popularity u detí i dospelých. Nesie v sebe prvky umenia, aerobicu, tanca, gymnastiky, hip hopu i break dancu. Výhodou rope skippingu okrem toho, že posilňuje kondíciu a priaznivo pôsobí na kardiovaskulárny systém je to, že nie je stereotypný, pretože ponúka rôzne štýly rôznej náročnosti. Na Slovensku sa rope skippingu venuje občianske združenie CRAZY JUMP, ktorého cieľom je naučiť deti, mládež a dospelých skákať, motivovať ich k športu, vytvoriť tímy združenia a prezentovať tak Slovensko v zahraničí na rôznych súťažiach, workshopoch či kempoch.
- Šport
- Jednotlivec
- Cez deň
- Večer
- Daždivo
- Leto
- Zima
- Zdarma
